혈액을 맑게하는 방법 3가지

건강을 위한 조건이 여러가지가 있지만그중에 하다가 혈액순환입니다.혈액이 건강해야 몸도 건강합니다. 혈액은몸 곳곳으로 영양소와 산소를 운반하며체내의 독성물질을 정화하고 면역반응을일으키는 역할을 하기 때문입니다.만약 혈액순환이 잘되지 않으면 고혈압,심근경색, 뇌졸증 등 중증질환의위험이 높아집니다. 그래서 혈액순환이잘 되어야 하며 혈액이 잘 순환되기 위해서는혈액이 맑아야 합니다. 오늘은 혈액을맑게 하는 방법을 알려드리겠습니다.혈액을 맑게 하는 방법으로 '반식욕'이있습니다. 목욕은 몸속 노폐물을 배출시키고혈액순환을 돕지만 온몸을 담그는 방법은좋지 않습니다. 38도..........

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