동탄 화성 병점 주간보호센터/방문요양/효사랑재활복지센터/고전 무용 효사랑재활복지센터 오늘의 주제는 고전 무용입니다.^^ 백신 접종을 2차까지 완료하신 외부 강사님의 신명나는 시간이지요.^^ 고전 무용은 신체적 기능이 약해지고 심리적 변화를 겪으시는 실버 어르신들께 삶의 보람을 느끼게 할 수 있는 중요한 신체활동 중 하나입니다.^^ 노년 시기의 건강은 행복한 삶을 유지하는 데 있어서 가장 필수적이면서도 기본적인 요소인데요.^^ 젊은 시절에 건강하시던 분들도 운동 등 꾸준한 건강 유지 활동을 하지 않으면 건강을 유지하기 어렵습니다.^^ 그래서 노년기의 건강 유지를 위해서 꾸준한 운동과 적극적인 활동 프로그램이 필요한 것이지요.^^ 지금 하고 계신 고전무용도 적극적인 활동 프로그램 중 하나입니다.^^ 어르신들은 육체활동이 점점 둔화되면서 정신적으로도 절망감과 허무감, 무력감 등을 느끼시는 것이 대부분인데요. 이럴 때 고전무용 등의 적극적인 신체활동을 하시면 자존감을 찾을 수 있는 중요한 ...
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