두통에 좋은 지압법

두통에 좋은 지압법 이번 포스팅에서 두통에 좋은 지압법 에 대해 알아보겠습니다. 정신적으로 스트레스를 많이 받거나 육체적으로 과도한 긴장 상태가 오랜 기간 지속되는 경우 두통이 생기곤 합니다. 그 외에도 두통의 원인으로는 술이나 담배, 수면 부족, 영양부족, 과로, 카페인 과다섭취, 감기, 위장 장애, 생리통, 치통, 온열질환 혹은 당뇨병 등이 있습니다. 두통이 생기면 사람들은 두통약을 많이들 찾곤 합니다. 그런데 만일 머리가 아플 때 주변에 두통약이 없는 경우라면 다음과 같이 지압을 한번 해 보시길 바랍니다. 우선 마음을 편안하게 해 준 다음 두통의 증상에 따라 약 4~5분 동안 지압을 해주면 좋아집니다. 정명혈 지압 양쪽 눈 안쪽에 오목하게 들어가 있는 부분이 바로 정명혈입니다. 눈썹의 안쪽 끝에서 ..

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