스쿼트 65% 205Lbs

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스쿼트SQT 50% 160Lbs 65% 205Lbs . 코로나님 덕에 한참 쉬다가 거진 3주만에 조용한 시간에 잠시 들려서 스쿼트하기. . 당분간은 중량 / 깊이에 집착말고 천천히 부하에 적응해나가기 . 근데 뒤에 뻗어있는 대호 너무 시선강탈이라 ㅋㅋ 올리지말까하다가 작가님이 귀여운 산타로 가려주심cc . 영상엔 없지만 Simple 프로그램도 돌리고감 20kg KB swing / TGU 21min...

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