유익한 민간요법 10가지

유익한 민간요법 10가지배탈설사는 오이를 많이 먹어라.배탈이 나서 설사할 때는 얇게 썬 오이를흑설탕에 재어 양껏 먹으면 좋다.나빠진 위는 콩나물이 좋다.콩은 인체에 없어서는 안될 식품이고영양가도 높지만 소화가 잘 안된다.이럴 때 콩나물을 먹는 것이 대단히 좋다.콩나물에는 비타민C가 많고 요즈음에는항암물질인 셀렌이라는 물질이 발견되어붐이 일기도 했다.음주한 다음날에는 이온음료를 마셔라.술을 마시면 몸과 뼈에서 칼슘이 빠져나가는데, 이럴 땐 다음날에 반드시이온음료(포카리스웨트, 게토레이)를마심으로 해서 보충해줄 수 있다.이온음료는 말 그대로 이온이기 때문에흡수가 잘되고 효과도 빠르게 나타나는데,그..........

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