건강]여성건강의 핵심 '자궁'에 좋은 음식들

여성 건강의 핵심 '자궁'에 좋은 음식들자궁은 여성의 제 2의 심장이라고 합니다손이나 발이 차가운 것을 '수족냉증'이라고 해요.여성 호르몬이 불균형하거나 차가운 기운에 몸이 노출되거나 스트레스가 심해도 냉증이 나타납니다. 이유인 즉, 말초 부위까지 혈액이 원활하게 공급되지 못하면 자궁 또한 말초 부위이므로 손발이 차가우면 자궁 부위도 냉하게 되고 자궁에도 독소가 쌓일 수도 있습니다.자궁을 따뜻하게 해서 자궁 내에 독소인 냉증을 없애 주는 것이 중요합니다. 최근 젊은 여성들에게도 자궁관련 질환들이 많이 발생하고 있으니스트레스, 흡연, 음주, 잘못된 식습관으로 인해 자궁건강이..........

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