효과좋은단기간다이어트, 왜 실패만 했을까?

효과좋은단기간다이어트, 왜 실패만 했을까?빠르고 좋은 것을 선호하는 한국인들은 다이어트를 계획함에 있어서도 효과좋은단기간다이어트를 우선적으로 찾는 경향이 있습니다. 이에 몇몇 사람들은 음식 섭취를 극도로 제한하는 것으로 체중 감량을 꾀하기도 하는데요. 실제로 이를 통해 체중을 빠르게 감량할 수는 있으나, 이후 폭식을 유도하고 요요 현상이 발생한다는 문제가 동반될 위험성이 존재합니다. (이해를 돕기 위한 사진으로, 내용과 무관합니다)그래서인지 최근에는, 보조식품의 도움을 받는 이들이 늘고 있습니다. 음식을 충분히 섭취하면서도 살이 찌는 요인이 될 수 있는 탄수화물과 지방의 관리를 돕는다는 측면에..........

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