단백질보충제 추천 빡쎄게 관리중!

다들 365일 다이어트 하고 계신 거 맞죠!살 빼는 게 왜 이렇게 힘든지 모르겠습니다.운동량도 적어지고 코로나 때문에 센터 방문 하는 것도 부담스러운 것 같아요.체중은 점점 늘어만 가는데 나갈 일은줄어들어 버리니 활동량이 자연스럽게 낮아지고그만큼 살 찌기 쉬워지지 않았나 싶어요.그렇다 보니 작년에 비해 너무 많이 쪘어요.다른 건 둘째 치고 몸이 무거워 지니 나도 모르게게을러 지는 거 같기도 하고 옷도 잘 안 맞고걱정스러워서 얼마 전 부터는 다이어트를해보겠노라 마음 먹고 운동을 하는 중인데요.체중 증가를 빠르게 잡아 낼 수 있는 건아무래도 운동이 최고다 보니 단백질보충제먹으면서 열심히 관리 하고 있답니다..........

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