건강]몸 속 '독소 배출'위해 평소 꾸준히 먹어야 하는 음식

몸 속 '독소 배출'위해 평소 꾸준히 먹어야 하는 음식우리몸은 일상생활을 하면서 많은 균들과 독소들에 노출이되어 있다.이런 독소들은 몸에 쌓이면 당연히 몸에 좋지 않겠죠?몸에 쌓인 독소를 쏙 빼주는 식품과 건강을 위해 끝까지 읽어 보고 챙겨 드세요.  1. 녹차녹차의 카페인은 대뇌를 자극해 머리를 맑게 해주고 집중력과 기억력을 높여주며 강력한 항산화 작용을 한다. 2. 버섯버섯은 아주 뛰어난 항암 식품이다. 또한 표고버섯을 말리면 비타민 D가 증가하여 골다공증 예방에도 좋고 B형 감염 환자의 암 발생률을 30% 정도 낮추어준다는 보고가 있다. 3. 오이알칼리성 식품으로 수분이 많고 이..........

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