고혈압, 만성질환 예방, 혈액 '맑게' 하는 손쉬운 방법?

혈액출처/비상학습백과 중학교 과학 ②동물이 살아가기 위해서는 생명 활동에 필요한 물질(영양소, 산소)을 끊임없이 공급받아야 한다.이러한 물질 운반을 담당하는 기관계를 순환계라고 한다. 순환계는 혈액, 심장, 혈관으로 이루어진다.혈액은 액체 성분인 혈장과 세포 성분인 혈구(백혈구, 적혈구, 혈소판)로 이루어져 있다.혈액을 맑게 하려면 물을 충분히 마시는 게 도움이 된다.혈액이 맑게 유지돼야 전신이 건강할 수 있다. 혈액에 기름이 끼면 고혈압, 이상지질혈증 등 각종 만성질환 발생 위험이 높아진다. 이로 인해 심근경색, 뇌경색 등 중증질환에 노출될 위험도 급격히 상승한다. 평소 혈액을 맑게 하는 데 도움이 되는 방법..........

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