수험생 불면증 극복하는 법 산지복 허브차 마시기

저 고민이 있어요... 요즘 밤에 잠을 깊게 못자요.ㅠㅠ 저의 주된 하루 일과는 10시간 이상 인터넷 강의도 보고 책도 읽으며 공부를 하는 거예요. 그런데 아무리 공부를 오래 하고, 눈이 뻑뻑하고, 몸이 피곤해져도 잠자리에 누우면 이런저런 잡생각이 들면서 충분한 잠에 못 들어요... ㅠㅠ #수험생 #고민 #불면증 위에 있는 표가 지난 6개월 동안 저의 수면 패턴이에요. 밤에 잠을 충분히 못 자니까 아침에 일어나면 짜증부터 나고 어떨 때는 하루 일과를 제대로 수행하지도 못하게 되더라고요. 잠 좀 눕자마자 자고 싶어요 ㅠㅠ 그래서 좋은 방법이 없을까 찾던 중에 수면에 도움을 주는 액상 차가 있다는 걸 알게 되었어요!!! 혹시 저처럼 잠..........

수험생 불면증 극복하는 법 산지복 허브차 마시기에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 수험생 불면증 극복하는 법 산지복 허브차 마시기