[챌린지 100일] 1일 6,000보 걷기 1일차

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코로나 전에는 운동으로는 일주일에 수영 세 번, 매월 20만 보 걷기를 하고 있었어요.그런데 코로나 이후 저의 생활은 완전 집콕으로 바뀌어서, 활동량은 코로나 이전에 반에 반도 안 될 듯해요.그러다 보니 늘어나는 몸무게와 옷을 삐져나오는 살로 괴로워요.드디어 남편과 아들내미가 건강을 위해서라도 살을 빼야 되지 않겠냐는 이야기를 하네요...ㅈㄱㄹ저도 생각은 하고 있었지만 누군가에게 그런 이야기를 듣는다는 것은 기분 좋은 일은 아니에요. 그래도 어쩌겠어요. 우선 조금씩이라도 움직여야 할 것 같아요. 수영은 아직 쫌~~~~~~ 그래서....결심했어....열심히 걷고 운동해서 조금씩이라도 몸무게를 줄여..........

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