대마종자유 햄프시드 오일 효능 (ft. 부작용 선택 기준 하루 섭취 권장량) 주스 드레싱 요리 먹는법 활용법

혈관 건강을 관리하는 데 중요한 불포화지방산은 혈액 속 콜레스테롤과 흡착해 콜레스테롤을 몸 밖으로 내보내는 역할을 하는데요. 불포화지방산을 꾸준히 챙겨 먹을 경우 혈중 콜레스테롤 수치가 낮아져 혈관을 깨끗이 유지할 수 있어요. 불포화지방산이 풍부한 대마종자유(햄프시드 오일)는 대마 종자의 껍질을 벗겨 환각 성분을 제거한 것으로 세계 6대 슈퍼곡물로 선정된 식품이에요. 햄프시드 (마자인) 맛이 달며 독이 없고 지방질이 풍부해 장의 병을 치료하고 염증을 가라앉힌다. 대마 종자유 (햄프시드 오일) 효능/ 우수성 1. 식욕 조절을 도와 체중 감량 다이어트에 도움을 준다. 배고픔의 신호를 보내는 비타민, 미네랄, 그리고 불포화..........

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