※ 붉은색 감자 홍영 효능, 먹는 법, 활용 요리, 보관 방법, 주스, 냉채 만들기, 홍감자와 홍영의 차이, 보라색 감자 자영 심장 건강에 도움을 주는 붉은 감자 홍영 감자는 기본 식량 작물 중 하나로 세계적인 장수마을인 불가리아 '훈자'와 에콰도르 '비루카밤바'의 주식이기도 해요. 비타민 B, C도 풍부하고, 다양한 조리 방법으로 섭취할 수 있어 많은 사람들의 사랑을 받는 식재료인데, 농촌 진흥청이 개발한 붉은 감자 홍영과 보라색 감자 자영에 대해 알아볼게요. 홍영의 효능 1. 심혈관 질환에 도움을 준다. 홍영이 붉은빛을 띠는 것은 심장 건강을 돕는 폴리페놀과 붉은색을 나타내는 리코펜 성분이 풍부하기 때문인..........
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