몸이 차다 열이 많다 찬 따뜻한 성질 음식 기준 (ft. 잡곡에 많은 성분)

※몸이 차다 VS 열이 많다, 찬 VS 따뜻한 성질 음식 기준 (ft. 잡곡에 많은 성분) 건강과 관련한 정보를 보다 보면 몸이 차다. 몸이 따뜻하다. 열이 많다. 찬 성질의 음식. 따뜻한 성질의 음식이다. 이런 내용을 많이 접할 수 있는데요. 무엇을 기준으로 하는지 알아볼게요. 차다 VS 따뜻하다 '우리 몸이 차고 따뜻하다'라고 하는 기준 몸의 차고 따뜻함은 대변의 농도에 따라 구분하는데요. 변비가 심하면 열이 많은 체질이고 소화 기관이 약하고 묽은 변을 본다면 몸이 찬 성질이에요. 찬 성질 잡곡 VS 따뜻한 성질 잡곡 녹말이 많고 찰기가 많을수록 따뜻한 성질의 잡곡인데, 따뜻한 성질의 잡곡에는 기장, 흑미, 찹쌀 등이 있으며..........

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