내돈내산 아이와 함께 먹는 육수 만들기

내돈내산 아이와 함께 먹는 육수 만들기 copyrigth2022. 뀨마미 All rights reserved. 아이들의 영양소중 칼슘과 칼륨이 많이 부족하다는 뉴스를 보게 됐어요 아이를 키우다보니 신경쓰이더라구요 평소에 국이나 찌개를 끓일 때 멸치.새우.다시마를 기본적으로 사용을 하지만 좀 더 다양하게 맛을 내기위해 아이와 함께 먹는 육수 만들기를 해보았답니다 남해산 다시멸치 1.5kg 이번에 다시멸치를 마트에서 구입하지 않고 네이버페이를 통해서 내돈내산 했답니다 해풍에 잘 건조시킨 신선한 멸치예요 멸치는 성장발육에도 도움주고 DHA가 엄청 풍부하고 두뇌활동에도 도움을 준다고 많이 알려져 있어요 그리고 무엇보다 칼슘이 가득하답니다 1.5kg를 주문했는데 양이 은근 많았어요 박스 열자마자 다듬을 생각에.... 시간이 조금 걸릴 걸 예상하고 쟁반에 적당히 덜어낸 후 세월아 네월아 천천히 멸치를 다듬었어요 크기가 제법 있다보니 머리만 살짝 흔들해줘도 금방 제거되서 시간가는줄 모르고 다듬었...

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