'토마토' 노화방지, 암 방지, 다이어트에 좋은 일등공신 과일

토마토는 열량이 낮고 수분이 많아 포만감이 커 다이어트 식품으로 인기인 과일입니다.7월 ~ 9월인 여름이 제철이지만 비닐하우스 등에서도 재배가 쉬워 사계절 즐겨 찾을 수 있습니다.강력한 항산화 식품이며 매력만점 채소인 토마토가 우리 몸에 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다.특히 토마토는 노화와 암 예방에 효과가 뛰어난 리코펜 성분이 풍부합니다.https://www.wrapuppro.com/life/view/SLuT0XTuxyaKoHH토마토의 효능첫째, 붉은색을 내는 성분인 리코펜이 풍부해 활성산소를 제거하고 암 예방에 도움이 됩니다.둘째, 콜레스테롤 수치를 저하시켜 혈관 질환 및 각종 성인병을 예방합니다.셋째, 글루타메이트 성분이 젖산이 축적..........

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