노화 암 예방 밥 할때 이것 넣어 지어보세요

전 세계에서 쌀을 많이 사용하지만 특히 우리나라 사람들은 밥심이라는 말이 있을 정도로 매일 먹는 음식 중 하나입니다. 흰쌀밥은 영양소가 풍부한 벼와 눈이 도정 과정 중 떨어져 나가 영양소 함량이 적어지는데 이렇게 부족한 영양소를 채워 주기 위해서 밥을 지을 때 아래 소개 하는 것을 넣어하게 된다면 쌀밥이 보약이 될 수 도 있습니다. 비트 비트는 붉은색을 내는 색소가 있는데 이는 안토시아닌 성분과 베타시아닌 성분이 함유되어 있어요. 안토시아닌 성분은 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거하여 피부의 노화를 방지하며 심혈관질환 및 고혈압을 예방하는 효과를 가지고 있습니다. 특히 베타시아닌 성분은 토마토의 8배 이상 함유 하고 있어 체내에 발생하는 종양을 억제하기도 하며 발암성 물질인 알질산염 또한 억제 하기 때..

원문링크 : 노화 암 예방 밥 할때 이것 넣어 지어보세요