당산필라테스 고민될땐? 소규모 그룹레슨 키네마 필라테스로! 스프링&체어 레슨 후기

몸이 찌뿌둥 하고 이제는 그냥 스트레칭 수준이 아니라 재활이 필요할때가 있다. 그럴 때는 어떤 운동을 해야 할까? 요즘 같은 시기에는 무작정 밖에 나가서 뛰거나 헬스장 가기가 부담스럽고 또 집에서 홈트를 하자니 내 정신력과 의지력은 다 어디로 갔는지ㅜㅜ 고강도로 나의 몸의 밸런스를 다시 되찾고 싶다면? 당연 필라테스 만한게 없는 것 같다. 당산필라테스로 유명한 키네마 필라테스에서 그룹레슨 받은 후기를 올리고자 한다. 당산역에는 역근처에 정말 많은 필라테스가 있는데 그 중에서 당산역 8번 출구에서 1분도 걸리지 않는 곳에 있는 키네마 필라테스에 다녀왔다. 길을 가다보면 이렇게 안내 배너가 있다. 당산역필..........

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