걱정많은 당신에게 <데일카네기 자기관리론> 후기 • 인상깊은 문장들

데일 카네기 자기관리론 저자 데일 카네기 출판 현대지성 발매 2021.01.13. 같은 저자의 <인간관계론> 이 너무 좋았어서 찾아 읽은 책. “자기관리론”이라는 제목만 보고 시간관리/노력 •• 뭐 이런 갓생사는 법을 알려주는 책인 줄 알았는데 웬걸 걱정을 없애는 법에 관한 책이었다. 걱정관리론이라고 하는 게 훨씬 적합할 듯 걱정이 인간들에게 미치는 정신적 영향을 매우 심각하게 바라보고 다른 어떤 것보다도 걱정을 하지말아야한다며 이런저런 사례와 방법, 명언 등을 알려주는데 참 좋았다. 나는 생각이 많고 잔걱정과 조바심이 과한 사람이라 자기 전마다 이런 생각 저런 걱정에 괴로울 때가 많았다 남들 다 이렇게 사는 줄 알았는데 크면서 점점.. 내가 좀 유별나게 예민하고 걱정이많다는 것을 깨닫고 종종 관련된 심리 유튜브/책을 찾아 읽기도했지만 (“나는 생각이 너무많아”같은 책 있음ㅎ) 뚜렷하게 개선되는 해결책은 찾지 못했다. 근데 실제적이고도 명쾌하고 유용한 문장들이 가득한 이 책 <자기...