자신을 성장시키는 365가지 방법 중 마음돌보기

일상에서 추가하거나 줄일 수 있는 작고 간단한 것들 인간은 보통 시간의 흐름을 개인의 성장으로 확인할 수 있습니다. 어렸을 때는 어린 시절 집 벽에 새겨진 키가 한 해 동안의 키를 나타내는 표시처럼 신체적 성장을 의미합니다. 성인이 되면 성장은 덜 보장되지만 그만큼 중요합니다. 우리는 신체적, 정신적 상태, 인간관계, 커리어, 주변 사람들의 삶을 개선하는 방식으로 성장하기를 바라며 새해를 맞이합니다. 그리고 개선되기를 희망합니다. 이번 글은 기분을 개선하는 데 도움이 되는 일 년의 일수만큼의 아이디어 목록입니다. 여러분의 미래, 건강, 직장 생활, 동료에 대한 공헌 등 모든 것을 다룹니다. 하지만 가장 영향력 있는 것은 일상에서 추가하거나 줄일 수 있는 작고 간단한 것들입니다. 성장은 그런 식으로 미묘하게 이루어질 수 있습니다. 그렇게 자신도 모르게 매일매일 발전할 수 있습니다. 명상하기. 아침 일기를 쓰세요. 개인적인 만트라를 생각해 보세요. 매일 집을 나서세요. 휴대폰에서 소셜 ...

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