부정적인 감정을 경험하는 것은 정상입니다 (아무도 빌려주지 않는 인생책 by 가우르 고팔 다스)

부정적 감정의 정상성과 고통과 개인의 성장을 받아들이는 것 아무도 빌려주지 않는 인생책 저자 가우르 고팔 다스 출판 수오서재 발매 2023.01.30. 우리가 모두 비슷한 감정을 느끼며 살아가고 있다는 것입니다. 특히 이러한 감정들은 삶의 한 부분으로 자연스럽게 일어나는 것이며, 우리는 그것을 부끄러워하거나 자신을 죄책감으로 괴롭힐 필요가 없다는 것입니다. 오히려 우리는 이러한 감정들을 받아들이고, 그것을 허용하는 것이 치유의 시작이 될 수 있다는 것을 이해해야 됩니다. 또한 우리는 인간이며, 문제와 상처를 받는 것은 불가피한 일입니다. 하지만 그것은 삶의 일부분이고, 우리는 그것을 극복해 나가며 성장할 수 있다는 것을 잊지 말아야겠지요. 누구나 언젠가는 상처를 입게 되지만, 그것을 깊게 받아들이고, 스스로를 치유해 나가는 것이 중요합니다. 성공적인 삶을 살기 위해서는 보이지 않는 부분, 즉 내면의 성장과 변화에도 노력을 기울이는 것이 필요합니다. 외적으로 성공해 보이더라도 내면적으...

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