안녕하세요! 영챌린저스 1기 Ella에요! 올해는 작년에 비해 여름이 좀 더 늦게 찾아온 것 같아요. 다들 6월이 끝나가니까 슬슬 더워지는 게 느껴지시죠? 여름하면 노출의 계절 아니겠습니까~~~ 그래서 이번에 준비한 주제는 다이어트에요! 다들 다이어트 많이하시죠? 운동 + 식단에, 절실하면 굶기까지. 다이어트는 평생 해야한다던데 여름이 올때마다 살때문에 많은 고민이 되는 것 같아요. 챌린저스에는 의지박약으로 다이어트에 항상 실패하셨던 분들이 수월하게 목표를 달성할 수 있게 도울 수 있는 챌린지들을 많이 개설하고 있답니다! 오늘은 그 중 3가지를 소개해보려고 해요! 일상생활에서 쉽게 적용해볼 수 있는 엘리베이터 대신 계단 이..........
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