면역력 높이는 방법. 오늘 '당장' 실천할 수 있는 6가지

챌린저스는 전문의, 약사로 구성된 자문단을 모셔 함께하고 있습니다. "감기, 전염병에 걸리면 어쩌지..." 걱정되시나요? 오늘 '당장' 면역력을 높이는 방법을 알고 싶으신가요? 잘 찾아오셨어요 :) 오늘 당장! 시작할 수 있는 면역력 높이는 방법 6가지를 알려드릴게요. 아래의 방법 중 1가지라도 꾸준히 실천하신다면, 몸 컨디션이 좋아지시는 걸 느끼실 수 있을 거에요. 1. 물 2L 마시기 '엥? 겨우 물 마시기?'라고 생각하셨나요? 겨우 '물 마시기'가 건강에 큰 도움을 준답니다. 단순하지만 실천하는 사람은 드물죠. 물을 적게 마시면 우리 몸의 피가 끈적끈적해진다는 사실, 알고 계셨나요? 반..........

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