안녕! 일등성입니다 :) 제 식단 일기와 포스팅을 자주 보시는 분이라면 제 그릭요거트 사랑을 잘 알고 계시겠죠? 1년 동안 다이어트를 하면서 바디프로필 준비할 때 2주 정도를 빼고 거의 매일 그릭요거트를 먹어서 이젠 요거트볼 모닝으로 하루를 시작하는 게 루틴이 되었는데요 :) 그릭요거트는 일반 요거트에서 유청을 분리해서 단단한 질감과 진한 맛이 특징이죠! 특히 단백질 함유량이 높고 당 함유량이 낮아 많은 다이어터 분들의 사랑을 받는 건강한 요거트로 알려져 있습니다. 그릭요거트에과일이나 그래놀라를 넣은 요거트볼은 간식으로도, 아침 식사 대용으로 좋죠! 요즘에는 그릭요거트 브랜드도 워낙 다양해지고 초코, 딸기, 녹차에..........
꾸덕한 그릭요거트 추천 :: 그릭오 그릭요거트 크리미플레인 & 스테비아 스위트 (feat. 무설탕요거트 다이어트 식단)에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 꾸덕한 그릭요거트 추천 :: 그릭오 그릭요거트 크리미플레인 & 스테비아 스위트 (feat. 무설탕요거트 다이어트 식단)
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티