[수락산역 피티] 핏피티 민수쌤 1:1 개인PT 3회차 (ft. 스쿼트머신)

요즘 수락산역 피티 핏피티에서 일대일 PT 받으면서 한창 운동에 재미를 붙여가는 중! 확실히 혼자서 홈트할 때보다 승부욕도 생기고 자극 부위를 찾기도 쉽다. 슬슬 해가 길어져서 저녁에 가도 꽤나 밝다. 수락산역 4번출구 앞 수락산역 피티 핏피티로 고고! 오늘은 조금 한산해서 여유롭게 사진을 좀 찍을 수 있었다. 기울어지는 트레드밀 있는 것도 이번에 처음 알았네. 항상 누군가 하고 있어서 자세히 못 봤었다. 수락산역 피티 스튜디오 핏피티의 전체 경관(?)을 한 번 보시겠습니다. 역시 오늘도 넘나 깔끔️ 오늘은 수락산역 피티 하체데이라고 하셨기 때문에 가볍게 폼롤러로 종아리와 허벅지 풀어주기! 수락산역 피티 처음 시작은 첫날 배웠던 스쿼트를 맨몸으로 2세트 정도 복습했다. 민수쌤이 저번 시간에 스쿼트 어떻게 해야 하는지 배운 걸 말해보라고 하셨는데 다 기억하고 얘기했더니 깜짝 놀라심ㅎㅎ 복습의 힘입니다 자세 진짜 많이 좋아졌다고 칭찬 많이 받아서 기분 좋아짐ㅎㅎ 그래서 다음 세트부터는 ...