참을성과 즐거움

오늘 크리스마스 퍼레이드 출사를 갔다가 저녁을 사먹고 집에 왔다 컴퓨터로 이것저것을 하다보니 12시가 되었는데 짜파게티가 먹고싶어져서 내일 아침에 밥을 안먹고 출근을 할테니 그냥 끓여먹자고 생각했다 스트레스성 내장지방으로 인해 스트레스도 관리해야하고 식단도 신경써야하고 운동도 해야하는데 몸과 마음에 여유가 없다는 핑계로 자주 무책임하게 쾌락을 찾게된다 초등학교 5학년때 선생님의 추천과 부모님의 선물로 라는 책을 수도없이 읽었는데 책의 교훈을 전혀 실천하지 못하는 나는 여전히 즐거움에 중독된 참을성 없는 사람이다 마시멜로 실험이 의지력의 문제 이전에 집안 환경으로부터 영향을 받는다는 얘기를 들은 후 내 성격에 관련한 많은 문제들도 다른 여러 결핍으로 부터 생겼을 것이다 생각하지만 이젠 스스로를 돌봐야하는 ..

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