안녕하세요 엉성한엉아 입니다 저는 러닝을 취미로 운동을 하고 있어요~ 금일 아침 러닝으로 2500km를 돌파했습니다 4년이라는 시간이 걸렸어요.. 게으른 베짱이가 다 되었습니다. ㅎㅎ 매년 러닝의 거리가 줄어들며 러닝을 소홀히했었는데 운동을 안하니 기초 체력이 점점 떨어지고 삶의 활력도 점점 사라져 다시 러닝을 하면서 모세 혈관 깊숙히까지 혈액을 보내보려 노력중입니다 ㅋㅋ 달리기를 잘하고 싶었던 시절 구입했던 책이에요 달리기를 통한 몰입감을 잘 표현한 책 이에요 달리기를 잘 할 수 있는 내용은 아니었습니다. ㅎㅎ 러너스하이를 느낄 때의 쾌감!!! 그 때의 몰입감을 잘 나타내주었고 저 또한 러너스하이를 느끼게 되면서 러..........
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