안녕하세요! 제가 다음주부터 본격적인 운동을 다시 시작하려고 하는데 이제 필라테스 기간이 끝나서 본격적으로 웨이트를 다시 하려고 마음 먹었거든요!! 운동은 엄청 좋아하지만 먹는걸 잘 챙겨먹지 않아 근육이 하나도 없는 저에겐 웨이트가 꼭 필요할 것 같다는 생각이 들었어요.. 필라테스만으로는 한계가 있다는 걸 다시한번 느끼게 된거죠!! 그래서 지금 헬스장을 알아보고 있기도 한데 가장 먼저 제 상태에 대한 부분을 전문가에게 상담 받아보고 싶어서 천안 불당동에 있는 철트레이닝이라는 곳에서 꼼꼼하게 상담을 받아볼 수 있었답니다~ 불당동 다이어트나 불당동 교정운동을 위해 찾아주시는 분들도 많은 것 같아 보였어요~ 철트레..........
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