습관 기록/ 매일 유산소 운동, 나만의 미라클 모닝을 시작해보자.

다이어트 약을 먹어볼까? 라는 생각을 했다. 생각을 했다기보다는 다음 달에는 나도 한 번 먹어봐야겠다고 다짐(?)을 했다. 아이 어린이집 친구 엄마 피셜, 효과를 보고 있어서 단기간용으로 좋은 것 같다는 이야기와 내가 눈으로 보기에도 단기간의 차이가 보여 솔깃했다. 친구 엄마의 이야기를 듣고 조금 선선해지는 가을에 먹어야겠다고 생각하고는 그전까지는 내가 운동을 꾸준히 해보는 것도 좋겠다는 생각이 들어 운동을 "다시" 시작했다. 사실 운동은 계속하고 있긴 했다. 다이어트는 원래 평생 해야 하는 것. "다이어트 = 날씬 혹은 살은 빼는 것" 이라는 생각을 오래도록 가지고 있었지만 지금의 생각은 다르..........

습관 기록/ 매일 유산소 운동, 나만의 미라클 모닝을 시작해보자.에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 습관 기록/ 매일 유산소 운동, 나만의 미라클 모닝을 시작해보자.