10월-2 주간일기: 사무직, 운동습관, 잘 먹는 일.

사무직 파트타임 근무 시작 학과 조교 이후 사무실 근무는 10여년만. 굳었던 손과 머리를 굴려 일을 배운 일주일. 어렵지만 잘 해보려고 노력 중입니다. 오랜만에 "내 책상"에 앉으니 이것저것 사고 싶은 것들이 생기네요. 이럴 줄 알았으면 스타벅스 캐리백 교환 물건 테스크 용품 받을 걸 그랬나봐요. (그리고 신랑이랑 회사에서 안싸우려 노력중입니다. 선임이 신랑. ) 어떻게 운동을 해야할까 어쨌든 운동을 이어가는 일상. 틈새시간에 줄넘기를 하고 몸을 움직이고 스트레칭을 하고 육퇴하다 같이 잠들지 않으면 폼롤러를 하고 자려 노력합니다. 몸이 가벼워졌음 좋겠고, 조금이나마 슬림해졌으면 좋겠는데 숫자는 내려가지 않아 슬픈 아주미.....;ㅁ; 그래도 꾸준히 하자! 숫자말고 건강!!! 이라고 마인드 컨트롤 해봅니다:-) 간식말고 잘 챙겨먹기. 배가 많이 고프지 않을땐 양배추절임 해둔거랑 계란 풀어서 초간단 양배추전을 만들어 먹습니다. 양배추 덕분에 포만감은 크고 계란으로 부친거라 탄수화물 없이...

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