모유수유 좋은 음식 완모 맘이 직접 경험한 리스트

안녕하세요 마망님들 굉장히 무덥고 습한 주말이었어요 이번 주는 굉장히 많은 비가 쏟아진다고 하니 다들 빗길 조심하세요~ 오늘 보여드릴 내용은 바로 '모유 수유에 좋은 음식'입니다 완모로 가기 위해 노력하시는 마망님들 많으시죠 그런데 아무리 유축을 하고 젖을 물려도 양이 적다고 느껴지시는 분들은 도대체 어떤 음식을 챙겨 먹어야 하나 걱정이 많으실 거예요 찰떡마망은 초기 잘못된 유축으로 양이 너무 많아서 젖몸살까지 고생했는데요 너무 아프다 보니 양을 조금만 줄여보자는 생각에 홍삼을 먹었다가 갑자기 양이 확 줄어서 다시 모유 양 늘이는 데 애를 쓰고 성공했어요 직접 느낀 모유 수유에 좋은 음식 알려드릴게요~ 모유 양이 적어진 이유 우선 찰떡마망이 모유 양이 과다해서 젖몸살로 크게 고생했어요 통곡 마사지 + 산부인과 약 처방까지 거의 한 달을 고통과 씨름했답니다 나아진다 싶다가도 찰떡이가 컨디션이 안 좋아서 조금만 수유 양이 적어져도 다시 젖몸살이 오고 너무 힘든 마음에 양을 조금만 줄여보...

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