제로칼로리의 비밀 feat. 제로콜라

최근 음료를 사보면 칼로리가 0칼로리인 음료들을 많이 볼 수 있습니다. 저 역시 다이어트를 하면서 제로콜라를 많이 마시곤 합니다. 90kg에서 ~ 73kg까지 다이어트를 하는데 큰 도움을 준 게 제로콜라였습니다. 그런데 콜라가 어떻게 제로칼로리가 될 수 있는지에 궁금증이 생긴 적이 많았습니다. 그래서 이번에는 제로 음료들의 제로칼로리에 대해서 한 번 알아보겠습니다. 1. 제로칼로리는 진짜 제로칼로리인가? 제로칼로리는 원래 현행 식품 위생법에서 국내에서 100ml 당 4kcal 미만일 경우에 0kcal라고 표기할 수 있습니다. 그래서 거의 0kcal라고 생각하시면 됩니다. 사실 가공되지 않는 음식중에서도 물 같은 경우에도 다른 영양분(미네랄)이 들어갈 수 있기 때문에 무조건 0kcal라고 단정할 수 없습니..

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