'단짠' 음식? 건강에는 글쎄… 당뇨병 발병률 높이고 혈관 건강 악영향

전문가 "먹을 때·안 먹을 때 구분해야"요즘 이른바 ‘단짠(단맛+짠맛)’ 조합의 음식이 인기다. 달콤하고 짭짤함이 어우러지는 매력으로 한국인이 즐겨 찾는다. 하지만 무척이나 자극적인 만큼 건강한 식습관과는 거리가 멀어 섭취 시 주의가 필요하다고 전문가들은 조언한다.24일 가천대 길병원 내분비내과 이기영 교수에 따르면 나쁜 식습관은 비만, 당뇨병, 이상지질혈증, 지방간 등으로 이어질 수 있다. 최근 먹방에서 자주 다뤄지고 있는 단짠 음식은 당뇨병 발병률을 높이고, 혈관 건강에도 악영향을 미친다. 많은 양의 설탕과 소금이 함유돼 있기 때문이다.더불어 음식 섭취량을 평소보다 늘려 지나친 칼로리 섭취로 비만이..........

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