노원해독요법으로 새로 태어나요

여러분은 혹시 해독(detoxification)에 대해서 잘 알고 계시나요~? '해독' 또는 '해독요법'이라는 용어는 많이들 들어서 어렴풋이 알고 계시겠지만, 정확히 해독이란 무엇입니까?라고 물어봤을 때 대답하기 쉽지는 않습니다. 우리 몸에서 발생하는 독소란 무엇이고, 그것이 우리 몸에 어떤 영향을 미치고 또한 독소를 효율적으로 배출하는 방법은 무엇인지 등등 노원해독요법에 대해서 알아보기로 하겠습니다. 우리는 음식을 매일 섭취합니다. 음식섭취를 통해서 우리 몸에 필요한 영양분(nutrition)이 만들어지죠. 영양이란, 우리 몸의 생리적인 기능이 원활하게 돌아가기 위해서 필요한 모든 구성요소를 말합니다. 근육, 아미노산, 효소, 항산화효소, 비타민 미네랄 등이죠. 독소란, 우리가 섭취한 음식물의 대사 과정에서 영양분으로 흡수되는 것을 제외한 나머지 잉여에너지와 노폐물인데 2차적으로 우리 몸의 생리적인 기능을 방해하는 모든 이물질을 말합니다. 체지방, 내장지방, 복부피하지방, 활성산소...

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