B o o k r e v i e w _ 잘 자고 잘 먹을 베리를 위해

한빛미디어의 <잘 자고 잘 먹는 아기의 시간표(정재호 지음)>를 요약정리했습니다. 한동안 책을 읽지 않았던 나. 스스로 주는 큰 미션. 한번 안 읽기 시작하니까 계속 안 읽게 되더라. 베리를 위해 육아서 읽기를 시작할 예정이다. 잘 자고 잘 먹는 아기의 시간표라는 책은 너무 유명한 육아서다. 이곳저곳에서 추천에 추천을 받았고 일부만 소개하고자 한다. 잘 자는 아이가 건강하다 1 20시간 가까이 자는 신생아. 과연 베리도 잘 잘 수 있을까? 잠은 각성-빌렘 수면-렘수면의 주기로 이뤄지고 어릴 땐 45~50분으로 주기가 짧다. 유아기엔 얕은 수면 단계를 생략하고 기절하듯, 잠드는 단계로 빠지곤 한다. 출생 직후엔 이 렘수면이 50% ..........

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