노화를 부르는 활성산소와 중성지방 vs 노화를 막는 유익균

안녕하세요. 람쥐도령입니다. 우리는 일생을 살면서 결국엔 노화라는 것을 겪게 되고, 이런 노화를 지연시키는 것은 결과적으로 우리를 미적 기준에 더 가까이 다가가게 만드는 행위라고 할 수 있습니다. 잘생기거나 예쁜 외모는 20대까지는 크게 두각을 나타내지만 30대부터는 동안이 곧 미인의 기준이 되기 때문에, 나이가 들어서 그 외모가 빼어나 지는 경우가 바로 이런 경우라고 볼 수 있습니다. 그렇다면 노화는 왜 생길까요? 노화는 결국 세포의 손상 때문이라고 할 수 있습니다. 그리고 이런 세포 손상에 큰 영향을 미치는 것은 활성산소와 중성지방이라고 할 수 있습니다. 반면 노화를 막아주는 유익한 균과 영양소들도 있습니다. 우리는 노화에 대한 이해를 하고 노화를 막는 방법을 아는 것이 중요하다 할 수 있겠습니다. ..

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