[다이어트] 간단한 식단 준비 : 3일 사과 다이어트 후기


[다이어트] 간단한 식단 준비 : 3일 사과 다이어트 후기

지난 2월, 연속해서 뷔페를 털어놓고 뻔뻔하게 운동량(운동X)까지 줄였더니 몸무게 앞자리가 바뀔 위기에 처했다 체중도 체중이지만 무엇보다 건강이 안 좋아진 느낌이 들어서 (궁극적으로는 생활습관을 개선하는)..

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