공황장애의 증상과 극복을 위한 방법


공황장애의 증상과 극복을 위한 방법

공황 장애의 각 증상에 대한 자세한 설명은 다음과 같습니다. 신체적 증상: 빠른 심장 또는 심계항진: 공황 발작은 종종 심박수 증가 또는 심계항진을 유발하여 매우 괴로울 수 있습니다. 이것은 또한 발한과 떨림을 동반할 수 있습니다. 발한: 과도한 발한은 공황 장애의 일반적인 증상입니다. 사람이 육체적으로 노력하지 않는 경우에도 발생할 수 있습니다. 떨림 또는 흔들림: 떨림 또는 떨림은 공황 발작 중에 발생할 수 있는 또 다른 신체 증상입니다. 이는 경미하거나 심할 수 있으며 다른 사람에게 눈에 띌 수 있습니다. 숨가쁨 또는 숨을 쉴 수 없는 느낌: 공황 발작 중에 사람은 숨을 쉴 수 없거나 질식하는 것처럼 느낄 수 있습니다. 이것은 매우 무서운 감각이 될 수 있습니다. 흉통 또는 불편감: 흉통 또는 불편..


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