삼겹살 칼로리는 얼마일까?? 맛있는 삼겹살 몸에 안좋기만 할까?

삼겹살 칼로리는 얼마일까?? 맛있는 삼겹살 몸에 안좋기만 할까?삼겹살은 한국인이 가장 좋아하는 돼지고기 부위죠~삼겹살이 칼로리가 가장 높은 부위라고 해요.구웠을 때 기준으로 100g당 331kcal로 돼지고기 부위 중 열량이 가장 높아요.많은 사람들이 삼겹살은 지방이 많고 살만 쪄 몸에 좋지 않다고생각을 하고 있죠. 저도 그래요 ㅋㅋ;정말 삼겹살은 몸에 안좋기만 할까요??삼겹살 기름은 몸에 좋지 않은 포화지방보다 몸에 좋은 불포화지방 성분이더 많이 들어 있다고 합니다.삼겹살 불포화지방산 조성비는 60.1%이고꽃등심 55.3%,소갈비 57.5%이라고 하네요.불포화지방산이 가장 많은 고기는 알려진 대로 오리고기 69.6%입..........

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