매일 좋은 글귀 - 좋은 하루를 만드는 20가지 방법

좋은 하루를 만드는 20가지 방법 「아침의 차 한 잔이 인생을 결정한다.」 中에서 1. 아침 일찍 일어난다. 2. 자는 시간에 관계없이 일어나는 시간을 일정하게 맞춘다. 3. 아침에 일어나기 힘들다면, 차 한잔 마시는 습관으로 시작한다. 4. 일어나서 맨 처음 할 일은 찬물로 세수하는 일이다. 5. 그날의 기분을 중요시한다. congerdesign, 출처 Pixabay 6. 허둥대는 아침이 아닌, 5분의 명상으로 아침을 시작한다. 7. 일에 있어서나 사람에 있어서나 범위를 좁혀 선별하되, 정해진 것에 집중 투자한다. 8. 10분의 낮잠은 밤 잠 한 시간의 차이가 있다. 9. 필요한 일과 필요치 않은 일을 구분한다. 10. 통근시간이 매우 생산적인 시간이 될 수 있음을 명심한다. joelfotos, 출처 Pixabay 11. 여유 있는 계획을 세운다. 12. 모든 계획은 시작 시간과 끝 시간을 명시한다. 13. 모든 일에는 시작할 때가 있다. 14. 모든 일에는 데드라인이 있다. ...

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