식비 절약하는 간단한 방법들 (생활비 줄이기 팁, 식재료 장보기, 보관, 활용)

생활비를 절약하고 싶은데 어디서부터 시작해야 할지 막막하신 분들은 가장 쉽게 줄일 수 있는 비용인 식비부터 절약해보는 건 어떨까요? 오늘 포스팅에서는 식비를 절약하는 간단한 방법들 몇 가지에 대해 알아봅니다. 배달음식과 외식 횟수를 줄이기 배달음식과 외식은 편리하고 맛있지만, 비용도 많이 들고 건강에도 좋지 않습니다. 배달음식과 외식을 주문할 때는 2배~3배의 비용이 더 들어갑니다. 배달음식과 외식은 불필요한 조미료와 염분, 지방 등이 많이 들어가 있어서 비만과 고혈압, 당뇨병 등의 질병의 위험도 높입니다. 따라서, 배달음식과 외식의 횟수를 줄이고 직접 요리해서 먹는 것이 식비 절약과 건강 유지에 도움이 됩니다. 일주일치 식단을 미리 구상하고 장보기 식단을 미리 구상하고 장을 보는 것은 식비 절약의 핵심..

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