[통풍 과 퓨린] 한국에서 흔한 주류의 퓨린 농도

맥주 많이 마시면 통풍 조심해야해!란 말을 참 많이도 들었습니다. 통풍하면 요산, 퓨린을 빼 놓고 설명 할 수 없어 2010년 12월에 발표된'한국에서 흔한 주류의 퓨린 농도' 라는 논문 찾아봤습니다.마트에 가면 흔히 볼 수 있는 주류에 얼마 만큼의 퓨린이 들어있는지 측정하여 발표된 논문입니다.'퓨린'이라는 물질은간에서 대사되어 '요산' 이 되고이 요산은 소변으로 배출됩니다.먼저 결론부터!통풍은?- 요산이 배출되지 못하고 몸 속에 쌓여 고통을 유발.특히 관절통. 유독 엄지발가락 쪽!- 요산이 필요보다 많이 만들어지는 이유는 비만, 단백질 위주의 식단, 퓨린 과다섭취 - 요산 자체가 나..........

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