케토제닉 식단에서 최고와 최악의 채소 (+ 비건 키토 가능할까?)


케토제닉 식단에서 최고와 최악의 채소 (+ 비건 키토 가능할까?)

들어가며 케토 다이어트에는 어떤 야채를 먹을 수 있는가? 우리가 흔히 케토제닉 다이어트를 떠올린다면 느끼한 삼겹살, 버터에 구운 소고기 등을 떠올릴 것이다. 하지만 케토제닉 식단에도 야채는 포함될 수 있으..

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