미워하지 말고 버리세요

wflwong, 출처 Unsplash 흐르는 물에 떠내려가는 사람의 마음은 조급합니다. 그러나 언덕에 서서 흐르는 물을 바라보는 사람의 마음은 여유롭고 평화롭습니다. 내게 미움이 다가왔을 때 미움 안으로 몸을 담그지 마십시오. 실체가 있는 것은 아닙니다. 그냥 지나가 버리는 것일 뿐입니다. 다만 그것이 지나가기를 기다리는 인내와 마음이 필요할 뿐입니다. 가만히 눈을 감고 마음속에 빛을 떠올려 보십시오. 미움과 걱정의 어둠이 서서히 걷히는 것을 느낄 수가 있을 것입니다. 언덕에 서기 위해서는 지혜가 필요합니다. 미움은 미움으로 갚을 수 없고 걱정은 걱정으로 지울 수 없다는 것을 알 때 우리는 언덕에 서서 미움과 걱정을 향해 손 흔들 수 있을 것입니다. ~책 속의 한 줄~ 어떤 나쁜 일이 생긴다면 여러분은 어떻게 대처하십니까 저 같은 경우 마음속에 한동안 마음에 담아 수면 상태까지 망치곤 했었습니다. 이는 낡고 안 좋은 생각을 버리지 못하면서 새롭고 좋은 것을 받아들이기 어려운 상태를...

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