아르기닌 효능, 부작용, 복용법을 자세하게 알아보자!

아르기닌은 인체 내에서 생성되는 아미노산 중 하나로, 단백질 합성과 진균 작용, 혈관 확장 등 다양한 생리학적 기능을 수행합니다. 아르기닌은 운동 성능 향상, 성장 호르몬 분비 촉진, 면역 기능 강화 등의 효능으로도 알려져 있습니다. 하지만 아르기닌을 과도하게 섭취하면 부작용이 발생할 수 있으므로, 적절한 복용법을 유지해야 합니다. 아래에서는 아르기닌의 주요 효능, 부작용, 복용법 등에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 아르기닌의 효능 5가지 아르기닌은 인체에서 다양한 효과를 발휘합니다. 주요 효능을 저는 5개로 구분하였는데요. 아래에서 아르기닌의 효능이 어떠한 것들이 있는지 알아보시겠습니다. 1.1 혈액 순환 개선 및 혈압 조절 아르기닌은 혈액 순환을 개선하고 혈압을 조절하는 역할을 합니다. 질산화물(..

원문링크 : 아르기닌 효능, 부작용, 복용법을 자세하게 알아보자!