좋은 습관형성 프로젝트-다이어리 2022 4월 계획

새벽거인과 함께하는 좋은 습관형성 프로젝트 다이어리 쓰기 매년 새해가 되면 빼곡히 적히는 다이어리 3개월 후에는 띄엄띄엄 그러다 잊어버리고 쓰지 않는 날들이 생긴다. 다이어리를 꾸준히 쓰지 못하는 이유 1. 규칙적인 사간 확보가 되지 않을 때 2. 너무 세세하게 쓰려 할 때 잘되지 않는 이유는 사람마다 다르겠지만 대체적으로 1. 규칙적인 시간 확보가 되지 않아서 2. 너무 세세하게 쓰려다가 하루 중에 시간 단위 당 변수는 항상 있기 때문에 헉헉 숨이 막힐 수 있지. 하루를 몇 개의 덩어리로 나눠보자 새벽, 아침, 오전, 점심, 밤, 저녁으로 덩어리로 약 5~6개 정도 크게 나누어서 사용하면 좋다. 1. 새벽=> 나만을 위해, 독..........

좋은 습관형성 프로젝트-다이어리 2022 4월 계획에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 좋은 습관형성 프로젝트-다이어리 2022 4월 계획