너트리에서 나오는 건과일제품들 좋아요!

건포도 효능은 알고 먹으면 더욱더 맛나게 간식으로 드실수 있습니다.ㅋ 저는 과일도 너무너무 좋아하지만 견과류나 건과일도 너무 좋아하는데요. 특히나 건포도를 너무 좋아합니다. 건포도는 배고플때도 먹고 배부를때도 크게 부담없이 먹을수있고 술안주로도 좋고 너무나도 좋은 간식이 아닌가 하는 생각이네요. 포도만큼. 아니 그이상으로 건포도 효능은 많이 알려져있는데요. 일단 칼로리가 많은 식품이어서 다이어트에는 조금은 신경을 써야 하는 부분입니다. 요즘 제가 다이어트 중이라. 최대한 양을 줄일려고 노력을 하고는 있습니다. 현재는 제딸과 와이프 간식으로 거의 먹고 있습니다. 참고로 100 그램에 약 300칼로리정도라니...ㅋ 일..........

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