적당히 먹지 않으면 해로운 술의 성질

술에는 영양소가 없다 규칙적으로 술을 마시면 암 발생율 높아 한국, 술 섭취량 가장 많아 알콜 도수 높고 달콤한 술은 칼로리가 높다 에너지는 어떻게 측정되나? 킬로줄(kJ)=칼로리 우리가 음식과 음료에서 얻는 에너지는 킬로줄(kJ)로 측정돤다. 이것은 칼로리의 미터법 용어이다. 킬로줄과 칼로리는 같은 것을 나타낸다. 1칼로리는 약 4킬로줄이다. 당신은 칼로리를 킬로줄이나 그 반대로 쉽게 전환할 수 있다. 음식과 음료에 따라 킬로줄의 양이 다르다. 하루 필요량 8700kJ는 호주 성인의 하루 평균 에너지 섭취량이다. 이것은 우리가 하루 동안 소비한 모든 음식과 음료로부터 얻는 에너지의 총량이다. 이 수치는 인구의 다양한 연령과 활동 수준의 모든 성인 남성과 여성에 걸쳐 계산된 평균이기 때문에 모든 사람이 ..

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