'신발 밑창' 보면 척추·골반 건강 상태 알 수 있다 What are the bottoms of your shoes telling you?

평소 신는 신발의 밑창 모양으로 건강 상태를 확인할 수 있다. 신발 바닥이 닳은 위치에 따라 의심할 수 있는 질환에 대해 알아본다. 한쪽 양쪽 신발 중 한쪽 신발만 유달리 닳았다면 척추와 골반이 틀어졌다는 의미다. 바르지 못한 자세로 척추가 휘고, 골반이 틀어지면서 양쪽 다리 길이가 달리진 것이다. 물론 선천적으로 다리 길이가 다른 경우도 있다. 하지만 대부분이 나쁜 자세로 척추·골반·고관절·무릎관절이 틀어지는 등 후천적인 요인으로 나타난다. 척추나 골반의 균형이 흐트러져 근골격계 통증이 생기는 부정렬증후군을 의심할 수도 있다. 두 다리 길이가 달라지면 절뚝거리게 되고, 보행에 문제가 생긴다. 무릎 역시 휘어져 휜 다리가 될 수 있기 때문에 주의해야 한다. 안쪽 신발 바닥의 안쪽이 유독 닳았다면 안짱걸음..

원문링크 : '신발 밑창' 보면 척추·골반 건강 상태 알 수 있다 What are the bottoms of your shoes telling you?